آغازی که ریشه در یک تجربهی زیسته دارد
سرگذشت هیلدا به حدود هشت سال پیش بازمیگردد؛ به دورانی که در پی تجربهای زیسته و دشوار، بهطور غریزی به سمت هنر کشیده شدم. مسیر از هنر پتینه آغاز شد و به نقاشی رسید؛ در روزگار کرونا و بدون بهرهمندی از راهنمایی استاد، فقط در خلوت خود و با بوم پیش رفتم. با گذر زمان، پرسشی جدی مطرح شد: آیا این هنر برایم صرفاً یک سرگرمی بود، یا در واقع مسیری شفابخش؟ همین پرسش، آغازگر پژوهشی عمیقتر شد؛ پژوهشی که نشان داد بسیاری از انسانها در مواجهه با بحران و فشار روانی، بهطور ناخودآگاه به سمت هنر گرایش مییابند، گویی دعوتی از عمق روان برای بازیابی آرامش و تعادل درونی است.
مسیری علمی و تخصصی
با پیشینهی کارشناسی ارشد فلسفهی تربیت و سالها فعالیت پژوهشی در حوزهی کودک و نوجوان، این پرسش را با رویکردی علمی دنبال کردم. از آنجا که هنردرمانی در نظام دانشگاهی جایگاهی مستقل نداشت، تحصیلات خود را در مقطع کارشناسی ارشد روانشناسی شخصیت ادامه دادم و مطالعات تخصصی در روانشناسی تحلیلی یونگ را پی گرفتم؛ رویکردی که در دورههای دانشگاهی آرتتراپی در سطح بینالمللی نیز جایگاهی بنیادین دارد. در ادامه، آموزشهای تخصصی خود را در حوزهی ISTDP (روانپویشی کوتاهمدت و فشرده) تکمیل نمودم.
وجه اشتراک این سه رویکرد—روانشناسی تحلیلی یونگ، ISTDP و هنردرمانی—مفهوم «ناهشیار» است. بخش بزرگی از انتخابها و رفتارهای انسان متأثر از این لایهی پنهان شکل میگیرد، و هنر زبانی نمادین و مستقیم برای گفتوگو با ناهشیار است؛ همین ویژگی، اثربخشی عمیق هنردرمانی را در فرآیند تحول و شفای فردی رقم میزند.
چرا «خانه»؟
نامگذاری «خانهی هنردرمانی هیلدا» آگاهانه شکل گرفته است؛ خانه برای من نماد امنیت، پذیرش و آرامش است. تمام کوشش این سالها معطوف به خلق فضایی امن و بهدور از قضاوت بوده تا افراد بتوانند در آرامش، مسیر تحول فردی و بازشناسی خود را گامبهگام طی کنند؛ مسیری که در تمام مراحل آن، با همدلی همراهشان هستیم.
رویکرد تخصصی مجموعه هیلدا
در خانه هنردرمانی هیلدا، سه مؤلفه اصلی را در بستری علمی و یکپارچه به کار میگیریم: نگاه تحلیلی یونگ، رویکرد روانپویشی ISTDP، و هنردرمانی تجربی (Experiential Art Therapy) که بدون تحمیل تفسیر و تحلیلهای صلب، به فعالسازی خلاقیت ذاتی ذهن و روان میپردازد. ترکیب علمی و ساختاریافته این رویکردها، وجه تمایز بنیادین مجموعهی هیلدا در حوزه سلامت روان است.
مخاطبان هنردرمانی
مخاطبان هیلدا صرفاً محدود به افرادی که با اضطراب، افسردگی، سوگ یا تروما مواجهاند نیستند. هر فردی که در پی تحول فردی، بازآفرینی هویت، شکوفایی استعدادها یا عبور از موانع ذهنی است، میتواند از طریق زبان هنر با لایههای ناهشیار خود ارتباط برقرار کرده و مسیر رشد و خودشکوفایی را هموارتر سازد. تجربیات موفق سالهای گذشته گواه اثربخشی پایدار این رویکرد است.
دستاوردها و فعالیتها
در خانه هنردرمانی هیلدا، دورهها و کارگاههای فردی و گروهی متعددی برای کودکان، نوجوانان و بزرگسالان طراحی و اجرا شده است. از جمله این فعالیتها میتوان به موارد زیر اشاره کرد: کارگاههای تلفیقی هنردرمانی و یوگا برای دوران بارداری، رویدادها و کارگاههای سازمانی جهت ارتقای سلامت و پویایی جمعی، دورههای خودشناسی در مراکز آموزشی و مدارس، و کارگاههای تخصصی سبکهای دلبستگی برای مادران با هدف بهبود تعامل والد-فرزند.
تیم تخصصی
همکارانی که در این مجموعه فعالیت میکنند، دارای مدارج تخصصی و دانشگاهی در رشتههای روانشناسی یا هنر هستند و تمامی دورههای بالینی و اصول اجرایی را بهصورت مستقیم و حرفهای فرا گرفتهاند.
نویسنده و بنیانگذار: فاطمه سادات رضوی (هنردرمانگر در خانه هنردرمانی هیلدا)
